COMMENT SE DÉROULE UNE SEXOTHÉRAPIE ?

La première séance de sexothérapie dure une heure (possibilité de séances en visio-conférence). C’est un temps d'accueil où vous allez me parler de vous, me faire part de la difficulté pour laquelle vous venez consulter, me raconter votre histoire et les solutions que vous avez déjà essayées. Cette séance permet d’accueillir la difficulté rencontrée avec bienveillance, de cerner votre demande, vos attentes et de réaliser une évaluation sexoclinique.

Les séances suivantes (toutes les deux semaines), vont permettre de :

• Continuer à approfondir le sujet
• Déterminer les objectifs thérapeutiques
• Explorer les autres aspects de votre vie qui vont contribuer à une meilleure compréhension : histoire familiale, histoire conjugale, éducation, croyance, représentation...
• Prendre le temps d’intégrer les conseils et les explications formulés au fur et à mesure de la sexothérapie

En consultation, je vous propose :

• Un cadre de non jugement, en toute confidentialité
• Un accompagnement personnalisé
• L'accueil de vos confidences
• Des réponses à vos inquiétudes ou vos interrogations

Pourquoi consulter un sexologue ?

Découvrez les difficultés ou les sujets qui amènent à consulter un sexologue :

Sexothérapie en couple

Dans une séance de sexothérapie en couple, les partenaires partagent leurs préoccupations et leurs objectifs en présence du thérapeute, puis chaque personne a une séance individuelle pour une exploration plus intime de ses besoins et de ses défis. Enfin, les séances en couple ultérieures intègrent ces découvertes personnelles pour renforcer la communication et l'intimité dans la relation.
La sexothérapie en couple offre aux partenaires l'opportunité de renforcer leur communication, de mieux comprendre leurs besoins sexuels et émotionnels, favorisant ainsi une intimité plus profonde et une relation épanouissante. Elle peut également contribuer à résoudre les problèmes sexuels, à réduire les conflits et à restaurer la confiance, améliorant ainsi la satisfaction globale dans la relation.

L'objectif d’une sexothérapie

Les difficultés sexuelles peuvent être relationnelles, en lien avec votre état de santé, un évènement ou une étape de la vie. Il n’est cependant pas nécessaire de rencontrer une difficulté sexuelle pour consulter un sexologue. Mon objectif est de vous accompagner et de vous donner des clés pour avancer au quotidien.

Les bénéfices d'une sexothérapie sont nombreux :

• Avoir un espace de parole pour confier vos confidences, répondre à vos inquiétudes et interrogations
• Obtenir des conseils, résoudre des problèmes, surmonter des difficultés
• Apprendre certaines techniques pour améliorer votre sexualité
• Profitez d'un espace safe pour explorer vos questionnements sur la sexualité
• Développer la connaissance de soi : mieux comprendre sa sexualité, son corps, ses désirs, ses besoins et ses limites
• Adapter sa sexualité face aux changements de la vie

Je vous reçois à Besançon pour une séance individuelle (entre 45 min et 1 h) ou en couple (entre 1 h 15 et 1 h 30) ou près de Dijon un mercredi sur deux.